Как перестать бояться падений и научиться вставать
Самостоятельное решение, страх падения, смелость вставать, фигурное катание, вера в себя
«В мире, где чудеса крепко спят, живёт Семирик — Пробудитель Чудес. Он не дарит волшебство, а помогает найти его внутри себя. И вот однажды... ИСТОРИЯ про девочку, которая боялась прыгать. И про то, как она поняла: падение — это не конец, а часть пути».
СЕРИЯ 219: СЕМИРИК: САМЫЙ СТРАШНЫЙ ПРЫЖОК
В Казани, на одном из старых катков, каждый день тренировалась девочка Алиса. Она любила фигурное катание — скольжение, вращения, музыку. Но был один элемент, который она ненавидела: прыжок в три оборота.
Каждый раз, когда она готовилась к нему, внутри поднимался страх. Она боялась упасть. Боялась, что будет больно. Боялась, что тренер скажет: «Ты не справляешься».
— Почему я не могу прыгнуть, как другие? — спросила она себя после очередной неудачной попытки.
Вечером, когда каток опустел, Алиса сидела на трибуне и смотрела на лёд. Вдруг рядом с ней зажёгся фиолетовый свет. Из него появился Семирик.
— Я вижу, ты боишься одного прыжка, — сказал он.
— Это не просто прыжок, — ответила Алиса. — Это мой страх.
— Хочешь узнать, что с ним делать?
Семирик взмахнул лапкой, и Алиса оказалась на огромном катке, которого никогда не видела. Вокруг стояли три фигуристки в разных костюмах.
— Это те, кто тоже когда-то боялись прыгать, — сказал Семирик.
Первая фигуристка была очень красивой. Она делала лёгкие прыжки и улыбалась публике. Но она никогда не пробовала сложные элементы. Она боялась упасть при всех.
— Она осталась в своей зоне комфорта, — сказал Семирик. — И никогда не узнала, на что способна.
Вторая фигуристка была быстрой и сильной. Она прыгнула сложный прыжок один раз, упала, и тренер сказал: «Ты не для этого». Она ушла из спорта.
— Она поверила чужим словам, — сказал Семирик. — И перестала пробовать.
Третья фигуристка падала много раз. Но каждый раз она вставала, отряхивалась и снова заходила на прыжок. Она стала чемпионкой.
— Почему она смогла? — спросила Алиса.
— Потому что она знала: падение — это не провал. Это часть пути. Каждый раз, когда она падала, она узнавала, как сделать лучше.
Семирик посмотрел на Алису.
— Ты боишься упасть. Но что, если падение — это не конец, а шаг? Что, если после падения ты просто встаёшь и пробуешь снова?
— Но мне страшно, — сказала Алиса.
— Конечно, страшно, — ответил Семирик. — Но ты можешь бояться и всё равно прыгать.
На следующей тренировке Алиса снова вышла на лёд. Она разогналась, приготовилась к прыжку. Сердце колотилось.
Она прыгнула. И упала.
Но она не заплакала. Она встала, отряхнулась и сказала тренеру:
— Я попробую ещё раз.
Она прыгала снова и снова. Иногда падала. Иногда получалось. Но она больше не боялась.
Вечером Семирик снова появился на трибуне.
— Ты сделала это, — сказал он.
— Я упала, — ответила Алиса.
— Ты встала, — сказал Семирик. — Это и есть самый страшный прыжок. Не на льду. Внутри себя.