СЕМИРИК: КОГДА СКАЗАТЬ «НЕТ» Серия N 215
Как научиться отказывать и не чувствовать себя виноватым.

Егор не умеет говорить «нет». Он соглашается на просьбы, которые ему неудобны, потому что боится осуждения. Семирик помогает ему понять: умение сказать «нет» — это уважение к себе. А те, кто не принимает твой отказ, — не друзья.

  • 🧸 Сказка 👱 Подростки 12-16 лет / 👨👩 Родители

  • 💎 Семирик и сила внутри

  • В мире, где чудеса крепко спят, живёт Семирик — Пробудитель Чудес. Он не дарит волшебство, а помогает найти его внутри себя.

  • Самостоятельное решение, личные границы, умение отказывать, уверенность в себе, уважение к себе

«В мире, где чудеса крепко спят, живёт Семирик — Пробудитель Чудес. Он не дарит волшебство, а помогает найти его внутри себя. И вот однажды... ИСТОРИЯ про слово, которое труднее всего произнести. И про то, как оно может изменить всё».

СЕРИЯ 215: СЕМИРИК: КОГДА СКАЗАТЬ «НЕТ»


Егор сидел за столом и листал ленту. Вдруг пришло сообщение от одноклассника:

«Слушай, дай списать домашку. Ты же уже сделал?»

Егор задумался. Домашка была сложная, он делал её два часа. Но сказать «нет» было неловко.

Он написал: «Ладно, скину», — и сразу почувствовал раздражение. На себя.


Через день — ещё одна просьба. На этот раз — одолжить наушники на весь день. Егор не хотел, но снова согласился.

Вечером он сидел в своей комнате и думал: «Почему я не могу сказать «нет»?»


На подоконнике загорелся фиолетовый огонёк. Из света появился Семирик.

— Ты снова согласился, хотя не хотел, — сказал он.

— Я не умею отказывать, — сказал Егор.

— Ты умеешь, — ответил Семирик. — Ты просто боишься.


— Чего?

— Что тебя перестанут уважать. Что подумают, что ты жадный или злой. Что отвернутся.

Егор молчал. Семирик попал в точку.

— Но есть одна вещь, которую ты не учитываешь, — сказал Семирик. — Когда ты всё время соглашаешься, ты перестаёшь быть собой. И тебя перестают уважать не за «нет», а за то, что ты не уважаешь себя.


— А если я скажу «нет» и меня перестанут звать? — спросил Егор.

— Тогда ты узнаешь, кто твой друг, а кто просто пользуется тобой, — сказал Семирик. — Это страшно. Но это честно.


Егор задумался. На следующий день одноклассник снова попросил списать. Егор написал: «Нет, я делал сам. Ты тоже можешь».

Одноклассник удивился, но не обиделся. А Егор почувствовал странное облегчение.


Через неделю он уже не боялся говорить «нет». Не грубо, не зло. Просто спокойно.

— Я не могу сейчас.

— Мне это неудобно.

— Я хочу остаться дома.

И каждый раз, когда он это говорил, внутри становилось легче.


Семирик появился снова.

— Теперь ты знаешь, что сказать «нет» — это не слабость, — сказал он.

— Это сила, — ответил Егор.

Семирик улыбнулся и исчез.

Елена Идрисова-Пешляева

Автор сказок и оздоровительных практик

Я создаю тёплые, душевные сказки и практики, которые помогают и детям, и взрослым. Мой голос и истории рождаются из любви к природе, к людям и к волшебству. Каждая аудиосказка — это маленькое путешествие, которое мы совершаем вместе.

Здесь будут похожие по тематике, серии Семирика

Список других аудиосказок, которые могут понравиться Вам!

Смотреть
Смотреть
Смотреть
Made on
Tilda